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　　这个就需要看一下您所说的肝功能异常具体的程度如何了，举例来说，假如您转氨酶增多非常明显的话，就不建议您在进行上述的激烈运动锻炼了，另外建议您在进行乙肝两对半，丙肝抗体，肝胆彩超等等的检查，目的是初步的查找导致转氨酶升高的原因，再针对病因治疗，对症治疗方面，可以采用一些甘草酸类的药物保肝降酶治疗，饮食上建议您低脂饮食为主，不能饮酒

　　脂肪肝导致肝功能异常，是可以激烈运动的，剧烈运动对脂肪肝的治疗是有非常好的帮助，对于脂肪肝引起了肝功能异常，会出现了转氨酶增高，胆红素增高，就需要尽早去医院就诊，针对性的治疗。一般需要服用护肝片治疗，建议每天跑步三千米到五千米以上，这样才能起到改善脂肪肝的作用，这样就可以恢复Kaiyun平台 开云体育官方入口的，避免影响身体健康，不要吃辛辣食物和生冷食物。

　　按照您目前的情况，可能会是上学之后引发的胃肠动力扭动过慢，往往和长期的久坐，饮食生活习惯等拥有了一定的关系，另外过度的压力也会引发这种情况。建议您可以考量留意适度的运动，可以增进肠胃的扭动。尽量多吃许多高纤维的食物。比如红薯等。需要声明注意痛过您的描述，平时要多食瓜果蔬菜，避免着凉，要劳逸结合。