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　　不得以任何形式挤占体育课，学校每年要组织全员参加冬季长跑或春季接力跑活动，从小学四年级开始逐步增加学生单杠悬垂支撑和斜身引体项目……2月17日，北京百万中小学生正式进入春季新学期。开学首日，一份“健康大礼包”已就位。

　　当天，北京市教委、市体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八条”）正式公布，将通过打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、精准提升学生体质等八条举措，落实健康第一教育理念，构建以运动、卫生、心理、营养为一体Kaiyun体育官方网站 开云登录网站的“大健康”教育格局，将身心健康教育融入学校全员、全方位、全过程育人体系。

　　“体育八条”明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3 - 5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课安排不少于10分钟体能练习。

　　在体育课的实施过程中，还要强化运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。

　　除了进一步强调学校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内容上提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球”至少一项纳入体育课必修内容，高中要开设“三大球”模块教学。

　　“体育八条”还要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计，需充分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等不少于10个项目的轮换活动，确保义务教育阶段每名学生掌握至少2项运动技能。

　　此外，北京市还将引导各中小学组织师生开展全员跑步活动，并针对不同场地条件、不同年级、不同季节，制定不同的跑步距离。明确学校每年要组织全员参加冬季长跑或春季接力跑活动。

　　近年来，北京市引导学校广泛开展体育班级赛行动，建立了市、区、校、班四级校园体育联赛机Kaiyun体育官方网站 开云登录网站制。此次“体育八条”的一大亮点，就是首次在北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班级赛”。

　　“体育八条”指出学校每学期要以班级为单位，组织学生开展形式多样、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设计安排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生开展相应“三大球”班级联赛，每班每学期不少于5场。

　　据悉，2024年下半年北京市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了专项经费支持。春季新学期，北京各中小学将按照市教委统一要求，根据学校的实际情况制定方案，组织学生开展班级赛，真正做到“班班有比赛、人人都参与”，提高班级赛的覆盖面和参与度。

　　数据显示，近年来北京学生体质健康状况呈现持续改善的趋势。“体育八条”指出，北京将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通过大数据、人工智能kaiyun体育全站 Kaiyun登录网页等数字化手段，建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引导家校合作，科学指导学生有效开展体育锻炼。

　　针对体质较为薄弱的学校，即各区体测优良率排名后1/3的学校，区教委将组织专家进行集中会诊，精准制定改进方案，实现整体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升；针对体质健康测试中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升。

　　北京市教委负责人介绍，北京将从小学四年级开始，逐步增加学生单杠悬垂支撑和斜身引体项目，科学支持学生上肢力量提升，同时缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等问题。这些措施将在新学期全面实施，个别学校没有配齐高低单杠的，要求在2025年底之前配齐。

　　此外，为提升体育师资质量，北京将实施体育教师培训提升计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍。

　　同时，“体育八条”还提出，要定期安排体校教练员和优秀退役运动员进校，每周指导学生开展至少1次专项训练，并对体育教师进行专门辅导，每年举办至少一期“三大球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练培训班。各区要每年组织不少于10场“冠军进校园”活动。