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　　在新课标下的小学体育教学，发展学生的体能，增强学生体质，是我们一线小学体育教师的当务之急。学生积极参加体能练习兴趣的策略有：准确目标、精选教材内容、精心设计教学方法；激发小学生主动进行体能练习的技巧是传授基础知识，奠定自觉参加体育活动的基本保证、建立良好的课堂常规，确保提高教学质量、以创设教学情境为Kaiyun体育官方网站 开云登录网站手段，注重让学生体验体能练习的乐趣、利用校田径队和大课间为依托，促进学生体能练习习惯的养成；在小学体育课堂学生进行体能练习的时机有准备部分、技能教学、课课练〔素质练习〕在小学体育教学中，发展学生体能的方法有很多，但常用的方法有：负重法、重复发、游戏法、循环法等。

　　意见指出：“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的表达，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。〞我高度重视加强青少年体育，增强青少年体质的工作。由此作为一线的体育教育工作者，我们必须从当今儿童生理、心理、身体等诸多方面的特征去把握新的发展时期小学生体育锻炼的相关问题，从而全面发展学生的体能，增强学生体质。

　　近几年，学生的体质健康每况愈下，学生的身体素质越来越受到重视。小学体育课堂上，如何在掌握动作技能的过程中发展学生的身体素质、强化体能练习，是摆在我们一线小学体育教师面前的一个难题。之所以难，是因为运动技能的学习和身体素质的发展在一定程度是矛盾的。因此，体育教师要发挥主观能动性，根据“新课标〞的精神，创编出更多好的体育活动内容和形式，组织学生锻炼，提高学生体质，为学生体质健康做贡献。

　　增强学生体能素质是学校体育的重要目标，也是体育在学校教育中的重要价值所在。体能是体质的主要组成部分，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力，主要通过体育锻炼而获得。在小学体育教学中，体能是不能忽略的一项教材。体能可分为两类：与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等，后者是指从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。发展小学生的体能，有利于小学生掌握体育上的技能、技巧，提高运动水平；有利于提高小学生身心健康水平；有利于改变小学生身体形态，提高身体机能、全面发展运动素质和培养终身体育的习惯。

　　由于小学体育课上大多数体能练习都相对枯燥、单调，因此，小学生们经常将发展体能练习称之为“上刑〞、“二万五千里长征〞等。在小学体育教学中，培养学生对体能训练的兴趣，对于激发学生体能练习的主动性、积极性有着重要的作用。小学体育教学中，培养学生积极参与体能练习兴趣要做到以下“三精〞：

　　在小学体育教学中，发展体能主要以身体练习为手段，要求学生必须通过不断反复的身体练习来达到掌握技术技能，发展身体、增强体质的目的。而达到这一目的，需要经过艰苦、疲劳、紧张和长期积累的过程。因此，要培养和激发学生对体能训练的兴趣，在教学中，加强意志品质教育尤为重要。让学生真正懂得只有靠自身强健的体魄，才能在未来的工作中从容面对各种挑战。从而激发学生刻苦训练的动机，培养学生训练的兴趣。

　　发展体能，选择的内容要全面。在教学中，根据学生的年龄、身心特点，不但要考虑到小学生基本素质的发展，而且要考虑到学生基本能力的培养，还必须注意学生肌体的全面发展。如上肢、下肢、躯干等。体能练习一般来说都是比较枯燥的，教师可以通过创设情境，在情境中提高学生原有的知识结构水平，完成训练目标和任务。如跑的练习，由于耐久跑练习相对枯燥、单调，所以教师在训练跑的时候可以适当改变策略，设计各类的耐久跑的游戏，如追逐跑、自然地形跑或踢足球等等，通过这样的训练方法学生的兴趣就被调动起来，训练也更有成效了。精选教材的同时还应考虑到教学环境、场地、器材等因素，合理地搭配和使用教材内容。从而，有效地加强学生体质，激发全体学生训练热情。

　　在小学体育教学中，适当安排有针对性的游戏与竞赛活动，使教学形式生动活泼，丰富多彩，一改传统体育教学中学生被动练习的局面，使整个教学过程充满快乐、和谐的气氛。这样既消除了由于体能练习的单调、枯燥对学生造成的厌倦情绪，活跃了课堂气氛，又增强了学生学习的兴趣，体能练习达到了事半功倍的效果。如耐久跑教学，可以隐约伴奏采取变速、变向，定时、定距、让距、接力、追逐、游戏等多种形式，是课堂氛围欢乐，使学生学得主动，充分发挥每个学生的运动能力，改变外压式的强制学习方式。

　　体能练习一般来说都是比较枯燥的，如何让小学生的被动练习转化为兴趣，再由学生的兴趣转化为自主的练习，也是重要的环节。体育教师可以通过不同的教学技巧，激发学生主动进行体能练习。

　　《新课标》强调掌握一定的运动技能的同时，必须掌握营养保健、生理健康、心理健康、体育文化基本素养等基础知识。在实践教学中的体育知识传授，它是体育基础知识的主要传授平台，具有针对性、操作性、生动性的特点。例如结合跳绳项目来测量心率。计算每位学生靶心率的上下限区间；又如耐久跑练习中，结合自身生理、心理感受讲授“极点〞，引

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